Penulis:
Dr. Hj.
Mardalena, S.Pt., M.Si
Penerbit Andhra Grafika
Desain Cover : Andhra Grafika
Cetakan Pertama, April 2026
xiv + 130 Halaman; 148 x 215 cm
ISBN: -------------------------------
Sinopsis
"Barang siapa yang tidak mengenal dirinya, maka ia tidak akan mengenal Tuhannya." > — Ibnu Atha'illah Al-Iskandari
Pernahkah engkau merasa lelah, padahal tidak sedang berlari? Pernahkah engkau merasa hampa, padahal duniamu tampak begitu penuh?
Sering kali, rasa lelah itu bukan karena raga yang kurang istirahat, melainkan jiwa yang kehilangan arah pulang. Kita terlalu sibuk membangun rumah di atas tanah, namun lupa membangun Rumah Cahaya di dalam dada. Kita terlalu sering mendengarkan bisingnya tuntutan dunia, hingga suara lembut Fitrah kita sendiri tak lagi terdengar.
Buku ini bukan sekadar bacaan spiritual; ia adalah sebuah peta jalan. Melalui metode penyucian jiwa klasik 5M (Mu’ahadah, Muraqabah, Muhasabah, Mu’aqabah, dan Mujahadah) yang diselaraskan dengan pendekatan self-healing psikologi modern, Anda akan dipandu untuk:
• Membasuh luka batin melalui Forgiveness Therapy dan teknik Butterfly Hug.
• Menemukan makna Me-Time yang bukan sekadar pelarian fisik, melainkan ibadah yang berpahala dan menenangkan.
• Menciptakan "Surga sebelum Surga" di dalam rumah tangga, sehingga Anda berhenti mewariskan trauma masa lalu kepada anak-anak.
• Menata ulang manajemen emosi dari level amarah menuju frekuensi cinta dan penerimaan.
"Pulang ke Fitrah" adalah pelukan hangat bagi Anda yang ingin berdamai dengan masa lalu, tenang di masa sekarang, dan percaya diri menatap masa depan bersama Sang Pemilik Jiwa.
Berhentilah berteriak pada dunia, dan mulailah berdialog dengan fitrahmu.
________________________________________
Buku ini sangat cocok bagi Anda yang sedang mengalami burnout pengasuhan, mencari ketenangan batin, atau ingin mendalami manajemen jiwa ala Imam Al-Ghazali dengan bahasa yang membumi.
0 Komentar